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Souffle helado de mango
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Soufflé
helado de mango
Ingredientes para 4-6
personas:
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6 |
cucharadas soperas de
edulcorante granulado |
1 |
caja chica de
gelatina diet de durazno.. |
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2 |
mangos maduros (600
grs.) |
4 |
cucharadas soperas de
crema |
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70 grs. |
de manteca light |
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Jugo de limón |
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4 |
huevos |
1 |
pizca
de sal |
Enmantecar
ligeramente un molde de tipo flanera (o 4 individuales).
Rodearlo con una corona exterior de papel de aluminio,
sobrepasando el borde en 2 ó 3 cms.
Sujetar el molde con una goma elástica.
Separar las yemas de las claras.
1ª Preparación:
Preparar la gelatina con la mitad del agua que se
indica en la caja.
Mezclar el edulcorante con la manteca blanda y fría, y
luego incorporar las yemas de huevo.
2ª Preparación:
Calentar la crema en un cacerola. Separar del fuego
y añadir la gelatina escurrida presionando con las manos.
Dejar que se funda. Enfriar.
Pelar los mangos y cortar la pulpa en trozos. Batirla con
el jugo de limón. Incorporar las dos preparaciones y las
claras batidas a punto de nieve con una pizca de sal. Con
cuidado, echarlo todo en el molde. Dejarlo 8 horas en el
congelador y 30 minutos a temperatura ambiente antes de
servir.
¡Buen
provecho!
Aporte
calórico por ración: 206 kcal.
Aporte calórico por ración de la receta clásica:
335 kcal.
Tiempo
de realización: 20 minutos + horas de congelador
(preparar, si es posible, el día anterior).
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Martes 7 de Septiembre
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